Как ограничить время игры на компьютере

Time Boss — нужная программа для родительского контроля

Программа ограничения времени работы на компьютере Time Boss создана чтобы дать родителям возможность ограничить время, которое наши дети проводят играя в компьютерные игры или сидя в интернете. Принцип работы по ограничению компьютерного времени прост: в программе создаются профили для каждого пользователя Windows. Вы — «Родитель», управляете программой. Для профилей Ваших детей Вы сможете указать когда и сколько каждый из них может пользоваться компьютером, сможете указать время работы для конкретных программ (например игрушек) и конкретных сайтов, время для интернета или совсем заблокировать любые программы, папки и сайты.

Time Boss

Time Boss имеет простой дружелюбный интерфейс, множество полезных, выверенных годами функций, использует защиту паролем (по умолчанию пароль 123) и, по желанию, ведет журнал компьютерных событий, журнал скриншотов и полную статистику использования Вашего компьютера (какой пользователь, когда и что делал пока вы отсутствовали).
Пожалуйста, обновите интернет монитор в Time Boss (Pro), если в журнале событий нет посещенных интернет-сайтов: Свойства-> Интернет монитор-> Проверить наличие обновлений .

Скачать Скачать MSI installer Установка Скриншоты Купить

Функции программы ограничения времени работы за компьютером Тime Boss

• Используя программу Time Boss Вы сможете указать временное ограничение для работы на компьютере индивидуально для любых пользователей Windows (Ваши дети?), а также ограничения конкретно на работу любых программ (игрушек) и на работу (сайтов) в Интернете. Вы можете устанавливать лимиты на день, неделю или расписанием.
• Родительский контроль Time Boss ведет информативный журнал событий, произошедших на компьютере во время работы пользователя (старт/стоп программ, посещенные интернет сайты и тп.) а также скриншот лог. Time Boss по Вашему желанию запишет статистику использования компьютера любым пользователем и автоматически отошлет ее Вам на почту или по FTP.
• «Стелс» режим позволяет спрятать родительский контроль Time Boss от всех, кроме Родителя (Вас). Также программа поддерживает Windows Sleep mode и Hibernate mode. Вы можете написать текст предупреждений и поменять картинку/отключить spash заставку.
• Time Boss показывает пользователю Ребенку оставшееся время, если не включен «стелс» режим. Вы можете оперативно добавить или уменьшить время любому пользователю из его сессии (надо только вввести свой пароль) или сообщить пользователю (Ребенку) ключ к призу.
• Опция «защита системы» от пользователя (например, от изменения системного времени и даты). Так же Вы сможете полностью закрыть доступ пользователям к любым папкам!
• Черный список ограниченных программ (игр) и сайтов , с возможностью отключить целиком или указать индивидуальное расписание работы для каждой программы, сайта (Например World of Warcraft или *.vk.ru — 1.5 часа в день максимум). Time Boss поддерживает все основные браузеры Edge, Chrome, FireFox, Opera, Brave, но не поддерживает Яндекс браузер. Как отключить Яндекс браузер см. здесь.
• Индикаторы обратного отсчета времени на рабочем столе компьютера для игр, программ, сайтов и тп.
• Защищенность. Time Boss полностью защищен даже от продвинутых пользователей с правами Ребенок. Ваш компьютерный гений не сможет ни отключить программу в Диспетчере задач, ни удалить/повредить ее файлы, ни деинсталлировать Time Boss. Сделать это может только Родитель — это Вы, главный на своем компьютере. Мы регулярно (октябрь 2023) просматриваем интернет (google, youtube. ) — все представленные там видео не помогут ребенку остановить программу.
• Time Boss (Pro) работает на всех версиях Windows (11,10,8,7 32р,64р) и имеет полнофункциональный 30 дневный пробный период.
• Одна лицензия дает право использовать программу на ТРЕХ Ваших компьютерах!

Time Boss Pro

Сетевая версия программы для контроля за компьютерным временем, Time Boss Pro даст вам возможность со своего компьютера управлять использованием любого удаленного компьютера в Вашей локальной сети или в интернет, на котором также установлен Time Boss Pro или воспользоваться бесплатной утилиткой Time Boss Cloud для Windows и Android.

Скачать Скачать MSI installer Установка Скриншоты Купить

Особенности Time Boss Pro

• Все функции Time Boss включены.
• Программа дает Вам полный контроль с Вашего компьютера над удаленным компьютером ребенка где установлен Time Boss Pro.
• Time Boss Pro может синхронизировать ограничение времени и настройки пользователей на нескольких компьютерах.
• Вы можете управлять Time Boss Pro на компьютере ребенка через Интернет с помощью небольшой бесплатной программы Time Boss Cloud для Windows и Android.

Time Boss для Android

Time Boss для Android телефонов и планшетов имеет все важные функции версии для Windows: белый и черный списки программ и сайтов, интернет фильтр плохих слов, журнал событий, призы, защиту системных настроек, защиту от удаления и другое. Time Boss не требует постоянного подключения к интернету, регистрации на нашем сайте, не требует прав на просмотр и использование контактов и других личных данных (пароль по умолчанию — 123).

Для тестирования новой версии программы удалите старую версию с устройства полностью (из корзины приложений тоже) и установите новую версию.

Если программа работает, то перед обновлением программы из магазина приложений (Google Play) необходимо остановить программу (используя красную кнопку).

Часто задаваемые вопросы по программе находятся здесь: Вопросы и ответы.
Видео на YouTube: установка, вариант настройки , призы.
Программа не передает никакие данные через интернет. Все настройки и журналы программы хранятся на телефоне (устройстве). Если активна синхронизация через облако, то через интернет передаются только временные ограничения и призы.

Для активации защиты от удаления программы в магазине приложений (Google Play) необходимо дать Time Boss права спец. возможностей (Accessibility). Эти права необходимы также для работы фильтра плохих слов и интернет монитора.

Если ребенок разбирается в телефоне (Андроиде), то рекоммендуем активировать Жесткий режим треминирования (Настройки -> Терминирование) и обязательно дайте Time Boss права спец. возможностей (Accessibility), иначе ребенок сможет удалить Time Boss из магазина приложений.

На устройствах из Китая, Time Boss должен быть разрешен для автозапуска (Устройство -> Настройки -> Разрешения -> Автозапуск). Еще посмотрите здесь .

Программа имеет тестовый 14 дневный период и годовую подписку за 200 руб.

Вы можете управлять программой удаленно с помощью бесплатной программы Time Boss Cloud для Windows и Android.

Скачать timeboss.apk Купить

Мнения пользователей о программе ограничения времени работы за компьютером

“Очень хорошая программа и я ей очень доволен. И вообще это самая лучшая программа для родительского контроля из всех которые я знаю. Спасибо за вашу работу!”

Сергей, Беларусь, город Полоцк, 2018

“Хорошая программа, помогает ограничивать детей во времени игр на компе, и стимулирует делать дела по дому и физические упражнения для развития (с нынешним поколением, это сложно). Успехов вам в развитии, ждем нового функционала. Спасибо.”

Алексей Владимирович, Заводоуковск, 2022

“Программа очень понравилась. Без нее уже как без рук с моим 8 летним «хакером». Просто средства в Windows 10 уже толком не работают, а у Вас все четко. Спасибо.”

Папа, Россия, 2017
“Без Time Boss даже несколько дней плохо живется. Отличный продукт.”
Владимир, Волгоград, 2023

“Хочу поделиться результатами от использования. У меня двое детей, а компьютер один. Теперь я спокойно иду на работу, зная, что дети в это время живут реальной, а не виртуальной жизнью. А главное, ушли синяки и царапины, рваные волосы и одежда — продукты регулярных битв за комп. Спасибо огромное.”

Михаил, Москва, 2023

“По моему мнению, Time Boss — один из наиболее продвинутых продуктов класса «родительский контроль». Использую его вместе с opendns — эффект 100%”

Алексей, Москва, 2020

“Триал уже кончился, и проблемы со скандалами по отрыванию ребенка от компьютера и всеобщей семейной нервотрепкой опять возобновились! Без слов — программа нужная, даже необходимая и плюс ко всему удобная в использовании, и с классическим понятным интерфейсом — в общем просто находка!”

Демин С.В., Москва, 2022

“Программа замечательная! Во время использования триальной прекратились крики и слезы между детьми за право первой очереди.”

Лена, Москва, 2018

“Вообще программа очень крутая, не зря купил. Настроек миллион, хотя мне нужны только несколько. Молодцы!”

Андрей, Москва, 2021

“Отличная программа. Ни в коем случае не бросайте работу над ней! Программа помогает тысячам семей спокойно контролировать свое чадо — без криков и лишних угроз.”

Фархат, Москва, 2022

“Выше всех ожиданий! Предусмотрели всё! Конечно приходится разбираться, но при таких функциях это и не удивительно! Два раза уже запускал демо версию — пока работала был позитивный эффект, а закончилась и всё вернулось в прежнее состояние. Пока ребенок развивается, без этой программы похоже не обойтись. Защита на уровне. А самое важное, дает чувство, что «всё тайное, всегда становится явным». Спасибо!”

Папа, Новосибирск, 2018

“Программа супер :))) спасибо. выделил сыну 40 минут в день и не переживаю, он уже привык — ‘опять эта бешенная кукушка кричит’))))”

Дима, Москва, 2023

Установка

Установить программу может только пользователь с правами администратора.

Программа автоматически устанавливается для всех пользователей Windows (существующих и добавленных позднее), поэтому нет необходимости устанавливать программу каждому пользователю отдельно.

Для установки программы запустите файл установки timeboss(pro)-setup.msi.

Если при установке скаченных с нашего сайта программ, появляется окно защитника Windows с предупреждением, похожими на эти: «Файлы из Интернета могут нанести вред вашему компьютеру» или «Работа этой программы может поставить под угрозу безопасность компьютера». нажмите кнопки «Дополнительная информация» и «Все равно выполнить». Мы гарантируем отсутствие вредоносного кода в наших программах!

Перед началом работы рекомендуем посмотреть небольшое описание программы .

Открыть Конфигуратор (для родителя, пароль по умолчанию — 123) или Окно оставшегося времени (для ребенка) можно в Windows через кнопку Пуск->Все программы->Time Boss->Time Boss.
При необходимости этот ярлык можно скопировать (нажмите Mouse+клавиша Ctrl и «тащите») на рабочий стол любого пользователя Windows.

Если при установке программы Вы получаете сообщение об ошибке «This advertised application will not be installed because it might be unsafe. », распакуйте файл timeboss(pro).zip в новую папку на рабочем столе и запустите timeboss(pro)-setup.msi прямо из этой папки.
Подробнее о решении проблемы здесь .

Скачать
Time Boss Скачать
Time Boss
как MSI installer Скачать
Time Boss Pro Скачать
Time Boss Pro
как MSI installer

Как ограничить время игр на компьютере в Windows 10

Многие родители сталкиваются с проблемой контроля времени игр на компьютере. Если для телефона и планшета можно использовать KidLogger Parental Control, то что делать с ноутбуками и ПК? Мы уже говорили об использовании одноразовых паролей, которые позволяют ограничить доступ в систему. Сегодня мы расскажем, как контролировать время игр и использования компьютера, а именно о встроенном родительском контроле в Windows 10.

Включаем родительский контроль в Windows 10

В первую очередь, необходимо создать учетную запись Microsoft для себя и для ребенкаю. После входа в свою учетную запись на сервере, найдите в разделе «Семья и другие люди» учетную запись ребенка и подключите ее в качестве управляемой.

После подключения учетной записи, нужно указать, кем она будет использоваться: ребенком или взрослым. Тут же следует указать e-mail ребенка.

Microsoft отправит запрос на этот e-mail.

То же самое можно сделать и из учетной записи родителя на сервере Microsoft в разделе Family.

Здесь также появится окно для ввода электронного адреса ребенка.

Для того чтобы подтвердить запрос, нужно зайти через hotmail.com на почту ребенка и, найдя соответствующее письмо, нажать кнопку Accept Invitation.

После того, как вы выполните все эти шаги, в вашей учетной записи добавится панель управления, в которой вы сможете:

• Осуществить мониторинг деятельности ребенка;
• Запретить и\или разрешить посещение определенных web-сайтов (Доступно только для браузера Microsoft Edge);
• Разрешить или запретить использование компьютера в определенное время суток и ограничить общую продолжительность работы за компьютером.

Чтобы ограничить продолжительность работы за компьютером, необходимо выбрать раздел Screen time

Тут вы можете указать ограничения по времени для каждого дня недели, назначив один или несколько периодов времени, когда ребенку можно будет входить в учетную запись.

Чтобы изменить временной интервал, следует щелкнуть по нему курсором и в появившимся окне, сначала удалите существующий, затем определить начало и конец нового и после этого кликните по кнопке Add.

После изменений параметров родительского контроля на компьютере необходимо выполнить перезагрузку.

Родительской контроль в Windows 10 – это удобный инструмент, который позволяет ограничивать доступ ребенка к компьютеру и интернету, когда вас нет рядом. Система контролирует время работы за компьютером и не разрешит ребенку играть в игры дольше, чем вы разрешили. Например, при попытке войти в неположенное время на экране появится таблица с сообщением, когда начинается ближайший разрешенный период.

Однако у защиты, предоставляемой компанией Microsoft, есть серьезные недостатки:

1. необнодимо создать учетную запись Microsoft для ребенка, где нужно указать его возраст, имя, придумать ему пароль.

2. Учетная запись ребенка в Windows автоматически будет переключена на online login. т.е. чтобы войти в систему теперь необходимо ввоодить сложный пароль. И если вдуг соединение с Internet оборвется, то вход для ребенка будет невозможен.

3. Для того чтобы избавиться от сложного пароля для входа в Windows необходимо добавить функию PIN кода для защиты учетной записи Windows.

4. Иногда по неизвестной причине система не показывает последнюю активность ПК. Вероятно это связано с ошибками при обработке данных.

У системы KidLogger таких проблем нет:

• Можно отслеживать действия любого пользователя компьютера;
• При отсутствии Internet мониторинг продолжается;
• Пароль может быть любой сложности;
• При завершении работы пользователя за компьютером, программа KidLogger отсылает последние данные о его активности.
• Программа KidLogger отправляет данные на сервер каждые 5 минут, что позволяет вам постоянно находиться в курсе событий.

В самом мониторинге Microsoft все также далеко от совершеннства:

1. нет детального журнала действий, невозможно понять в какой последовательности и как ребенок работает за ПК.
2. нет функции анализа поисковых запросов
3. нет функции кейлогера — невозможно понять с кем ребенок общается, набирает ли он текст самостоятельно или копирует его из интернета.
4. нет функции скриншотов — совместно с кейлогером, скриншоты позволяют выяснить с кем общаестя ребенок, что конкретно он делает в сети, его онлайн деятельность. Например зашел на сайт и пытается зарегистрировваться или отправить коментарий в твитере , facebook или инстаграме.
5. Мониторит только браузер Micorosoft Internet Explrer/ Edge
6. Подсчитывает общее время включеного ПК. Даже когда ребенок ничего не делает. Т.е. ребенок, чтобы отойти от ПК должен его заблокироать.

В то время как сервис KidLogger предоставляет:

1. Детальный журнал действий в хронологической последовательности;
2. Web-адреса сайтов, посещенных ребенком, причем весьма детальные;
3. Кейлоггер — все что набрал ребенок, включая пароли вам будет известно, а также названия программ, где ребенок вводил эти символы;
4. KidLogger для Windows делает скриншоты каждые 5 минут, и, если необходимо он сделает скриншот сразу после того как ребенок наберет определенное слово: например «деньги» «Наркотики» «Секс» «Я в игре» и т.д.
5. Программа KidLogger позволяет отслеживать Web-адреса во многих браузерах — Google chrome, Mozilla Firefox, Internet explorer, Opera.
6. KidLogger подсчитывает точно время пребывания ребенка за компьютером. Паузы учитываются начитая со 2-й минуты.

Поэтому мы советуем не пренебрегать возможностями сервиса KidLogger а использовать его вместе c защитой Microsoft.

Здесь вы можете найти новости программы KidLogger, интересные статьи и советы по использованию нашего сервиса. Новые возможности, рекомендации по установке и настройке приложения для Windows, Mac, Android.

Нужно ли ограничивать время игры на компьютере

Посидеть пару часиков в любимом шутере или стратегии любят и взрослые, чего тут скрывать. А по их примеру берется за виртуальное оружие и младшее поколение. И порой втягивается так, что вытащить его из нереального мира невозможно.

Четырнадцатилетний Дима не отходил от компьютера сутками. Мог зависнуть в игре на 24 часа. Это был его личный рекорд. Об учебе забыл. Тарелку с бутербродами то и дело подсовывала бабушка. Она воспитывала его одна. Поначалу пыталась отключать компьютер от сети, запрещала приближаться к экрану. Дима, здоровый крепкий парень, в ярости несколько раз разбивал клавиатуру.

Как-то бабушка заметила, что у нее из кошелька пропало 5 рублей, спустя время недосчиталась двадцатки. С вопросами она обратилась к внуку. Но Дима все отрицал до тех пор, пока женщина лично не увидела, как парень шарит по кошельку.

Как оказалось, внуку не хватало денег для покупки нового танка в игре, поэтому он решил взять у бабушки. Женщина обратилась в детский психиатрический диспансер.

На приеме у психолога Дима говорил, какой он могущественный и сильный в игре, а в реальной жизни ему все докучают. Парню крайне сложно было общаться со специалистом, формулировать свои мысли. Сбивался, боялся выпустить из рук смартфон хоть на секунду.

На форумах в интернете достаточно много историй родителей, которые столкнулись с похожей проблемой. Владелец строительной компании, отец четверых детей, глава благополучной семьи вынужден был запереть в сейф все ноутбуки и смартфоны, когда понял, что дети пропускают занятия с репетиторами и школу, потому что играют и смотрят видеоролики. Девятилетний сын психолога и специалиста по связям с общественностью разбил телефон, на котором отключили интернет: зачем он нужен в таком случае?

Порой ради успешности в игре дети идут на криминал. На Брестчине 12-летний мальчик похитил 1000 евро с банковского счета, который использовался для сбора средств на лечение ребенка, чтобы вложиться в компьютерную игру. Реквизиты счета он увидел в интернете.

– Дальше подросток подобрал CVV-код. Деньги с благотворительного счета стал тратить на своего персонажа в игре, – рассказывает Александр Рингевич, начальник управления по противодействию киберпреступности УВД Брестского облисполкома.

Ответственность по этой статье наступает с 14 лет. Поэтому родителям пришлось вернуть всю сумму потерпевшим.

– Вместе с тем мальчик – отличник. Родители со средним достатком, – комментирует Александр Казимирович.

Быть на коне в онлайн-среде

Психолог столичного УЗ «Городской детский клинический психиатрический диспансер» Ольга Науменкова уверяет, что по перечню игр и герою можно понять, какая проблема у подростка:

– Ко мне на прием приходят ребята, которые выбирают себе агрессивного персонажа. Участвуя в боях, ребенок получает заряд адреналина, который никуда не уходит после выхода из игры. То есть мальчик не возвращается спокойным в реальный мир, он все еще возбужден. И бывает так, что это возбуждение вымещается на более слабых

По мнению врача-психотерапевта, ассистента кафедры психиатрии и медицинской психологии БГМУ Татьяны Романовской, довольно много игр, которые развивают внимание ребенка, его мышление, командное взаимодействие, дают возможность почувствовать себя в разных ролевых моделях. Это одна сторона медали

– Другая – избыточное использование компьютерных игр приводит к нарушению здоровья: снижению зрения, искривлению позвоночника, погружению в нереальный мир, следствием чего являются трудности взаимодействия со сверстниками, – говорит специалист.

Она сталкивается с ситуациями, когда ребенку трудно поддерживать общение в офлайн-формате. По ее словам, дело в том, что в компьютерном мире ребенок успешен, у него высокие рейтинги в игре и за ее пределами он чувствует себя недостаточно популярным.

– Здесь должны среагировать родители. Конечно, с одной стороны, им удобно: ребенок постоянно дома, ничем плохим не занимается. С другой – именно за стенами квартиры происходит социализация, – говорит Ольга Науменкова.

Простота накликает беды

Сейчас среди молодежи популярны игры жанра «Песочница» типа Minecraft, соревновательные MOBA-игры (там есть многопользовательская онлайновая боевая арена). А еще популярны Dota 2, League of Legends. В некоторых стратегия отходит на второй план, становятся важны меткость и реакция (Overwatch, Fortnite, PUBG). Время от времени появляются и своеобразные блокбастеры с прописанным сюжетом, отличной графикой, которые притягивают внимание людей всех возрастов.

Сергей Листопадов, специалист отдела технического и информационного сопровождения Института информационных технологий БГУИР, говорит, что есть критерии, от которых зависит, понравится ребенку игра или нет:

– Визуальная составляющая очень важна. Графика стремительно развивается, и многие современные дети рассматривают эту сферу при выборе своей будущей профессии. Также важна простота – дети должны легко и быстро во всем разбираться. Например, тот же Minecraft – ты можешь строить, можешь разрушать, можешь объединять предметы для получения новых. Просто? Просто. А понимание того, как эти механики использовать для более сложных действий, уже придет с опытом.

Инженер-системотехник отдела технического и информационного сопровождения Института информационных технологий БГУИР Константин Пугачев добавляет, что главным отличием детских игр от взрослых является упрощение прежде всего визуальной составляющей, расчет на то, что ребенок не должен тратить много времени на освоение управления. Иногда сюжета как такового может не быть.

К слову, чтобы ребенок узнал об игре, выпускаются «прохождения» от популярных блогеров, яркие рекламные трейлеры, а также косплей, комиксы и прочее. По словам Константина Пугачева, вокруг конкретных игр или серий образуются сообщества, возникают форумы и группы в социальных сетях, создаются сайты. Зачастую подобные группы генерируют даже больший поток информации, чем разработчики и издатели.

– Однако сейчас прослеживается тенденция к мобильным играм. Возможно, это из-за того, что родители часто ограничивают доступ к компьютеру, а на мобильнике можно играть, где угодно. И времени на это порой много не надо. За 5–10 минут на переменке можно сыграть бой, собрать награды, дать команды на постройку зданий и так далее, – рассказывают специалисты.

Не запрещать, а установить лимит

Семейный психолог Вера Прохорчик говорит, что действительно важно ограничивать время, проведенное ребенком за монитором компьютера. В среднем не более одного, максимум двух часов в день разрешено играть.

– Какого возраста люди к вам обращаются с игровой зависимостью?

– С младшего школьного. Самую сильную привязанность чаще всего вызывают сетевые игры. Механизм такой: идет выброс в кровь гормонов – адреналина, эндорфина, дофамина, кортизола. Это вызывает бурный всплеск разнообразных эмоций – от эйфории до чувства безнадежности. И именно это формирует аддикцию, схожую с наркоманией. Человек вновь и вновь хочет повторить эти эмоции, которые ему дают виртуальные миры. Поэтому здесь лучший способ – профилактика.

– Как отличить зависимого человека от увлеченного?

– Зависимость начинается, когда ребенок теряет контроль над временем, не выполняет обещаний, утрачивает интерес к общественной жизни. При этом оправдывает собственное пристрастие. У него могут возникнуть смешанные чувства как радости, так и вины с раздраженным поведением.

Происходят физиологические изменения, нарушения в питании и отдыхе. Начинаются проблемы с общением: ухудшаются отношения с родителями, сверстниками, учителями, изменяется поведение в сторону более тревожного и агрессивного. Все это говорит о зависимости.

Увлечение же не доставляет сложностей. То есть виртуальная реальность не меняет привычного уклада жизни: режим сна и отдыха, приемы пищи. Ребенок контролирует время виртуального погружения, легко переключается, если возникает что-то важное. Также он не приносит в жертву компьютеру или приставке рабочее время, время учебы, общения с близкими.

– В чем разница между насилием в играх и кинематографе, литературе? После родительского наставления «хватит сидеть за компьютером, возьми да почитай что-нибудь» ребенок может прочитать книгу с не менее жестокими сценами.

– При чтении книг у человека работает воображение, он представляет некий сюжет у себя в голове, а потом этот вымышленный мир забывается, исчезает. При просмотре фильмов события визуализируются, постепенно тоже забываются. За счет многократного повторения одних и тех же действий во время игры материал быстрее закрепляется в памяти. Картинки в играх зачастую яркие, сюжеты реалистичные, выглядят достоверно. У ребенка искажается представление о реальном мире.

– На всех играх стоит знак возрастного рейтинга, его нельзя не заметить. Почему некоторые родители не обращают внимания на ценз?

– Считается, что эмоциональные составляющие, которые проявляются в играх с рейтингами 18+, способны нарушить детскую психику.

– Как правильно ограничить время, проводимое ребенком за играми?

– Не ругать, не запрещать, а объяснять и устанавливать четкое время для игр. Еще советую учить ребенка сознательно контролировать время, вырабатывая волевой самоконтроль. Можно записать его на камеру во время процесса игры, показать, каким он нервным становится после. Пусть наглядно увидит, как меняется его поведение.

– Что можно предложить детям взамен? Развлечений не так уж много, а видео­игры, как ни крути, выглядят привлекательнее дворового футбола на асфальтовом покрытии.

– Живое общение в кругу семьи, тепло, любовь, заботу. Из увлечений – чтение, кино, прогулки, музеи, концерты и т.д. Попробуйте составить график с чередованиями: в школе преимущественно сидит – значит, дальше нужна какая-нибудь спортивная секция. Размялся на тренировке – можно снова садиться, делать уроки, а потом поиграть.

– Негативные эмоции так или иначе нужно выплескивать. Игры помогают избавиться от накопившегося стресса или, наоборот, вызывают его?

– Дети за день сталкиваются со многими ситуациями. Что-то может расстроить или разозлить: плохая отметка, ссора с одноклассником. Если ребенку есть кому рассказать о проблеме, то все в порядке.

– Иногда родители на прогулке дают смартфон или планшет совсем маленьким детям. Выходит, они сами приучают ребенка к играм?

– Наш темперамент – то, как мы воспринимаем раздражитель и реагируем на него, – дан от рождения и на всю жизнь. Именно от этого зависит наша реактивность, поэтому есть риск, что у импульсивного ребенка в подростковом возрасте игры могут спровоцировать нарушения психики и поведения. Даже самых спокойных можно привести в ярость, а самых свирепых – укротить.

У взрослых людей психика уже сформирована. Если они не играли в детстве, то такого сильного вреда компьютерные развлечения взрослому человеку не принесут.

Цель одна – средства разные

В Китае власти ввели ограничения на время, которое дети и подростки могут тратить на онлайн-игры. По новым правилам игровые платформы могут оказывать услуги несовершеннолетним только с 8 до 9 вечера по пятницам, выходным и официальным праздничным дням. Ранее несовершеннолетние китайцы могли играть в онлайн-игры по полтора часа в будни и по три часа в выходные дни. Запрет на игры действовал только ночью – с 10 вечера до 8 утра.

Можно по-разному решать вопросы, связанные с игровой зависимостью. Если речь идет о стратегии, реализуемой на государственном уровне, то высокая скорость проведения мероприятий и массовость охвата гарантированы. Но не во всех странах схожий комплекс мер даст одинаковый результат. Здесь многое зависит от традиций в обществе и сложившихся управленческих практик. Иное дело – психологическое воздействие на конкретные личности – так называемый точечный метод. Какой путь избрать принимается государством исходя из его особенностей. Главное, защитить людей от негативного цифрового воздействия.

Хватит учить детей убивать

В 1993 году вышла игра десятилетия – Doom. Это был один из первых шутеров (стрелялок) от первого лица, и уж точно самый популярный. Игра отличалась жуткой, но завораживающей атмосферой и затягивала на многие часы. Игроку приходилось истреблять тысячи инопланетных демонов, используя дробовик, базуку, бензопилу и множество других смертоносных устройств. В конце 1990-х ученики старших классов 18-летний Эрик Харрис и 17-летний Дилан Клебольд пришли в школу «Колумбайн» в округе Джефферсон штата Колорадо с оружием. Старшеклассники убили 12 учеников и одного учителя, после чего застрелились.

В 2003 году 18-летний Девин Мур был арестован за угон автомобиля. Парень неплохо окончил школу в Алабаме и собирался поступать на службу в ВВС. В полицейском участке он завладел пистолетом одного из копов, застрелил двоих и диспетчера службы 911, угнал служебную машину и пустился в бега. Когда Мура поймали, он сказал: «Жизнь – это видеоигра. Иногда кому-то приходится умирать». Девин Мур оказался поклонником Grand Theft Auto: Vice City.

В 2007 году в Огайо 16-летний Даниэль Петрик застрелил родителей за то, что те запрещали ему играть в Halo 3. В 2010-м 16-летний житель Филадельфии Кендалл Андерсон насмерть забил мать молотком за то, что она отобрала у него приставку PlayStation. В 2012 году 14-летний Ноа Крукс набросился на мать, после того как та забрала у него диск с игрой Call of Duty. Ноа пытался изнасиловать мать, а когда ничего не вышло, застрелил ее. Подобные случаи повторяются с завидной регулярностью и свидетельствуют лишь об одном: подростки, подсевшие на игры, ведут себя, как законченные наркоманы, отмечают эксперты.

В 1995 году интернет-зависимость стали называть расстройством поведения. В 2018-м ВОЗ внесла игровую зависимость в Международную классификацию болезней.

УЙТИ С ГОЛОВОЙ

В Испании впервые в мире госпитализировали мальчика из-за зависимости от видеоигр. Ребенок был успешным в школе и одновременно очень увлекался игрой Fortnite. Родители заметили, что их чадо начало прогуливать уроки, мало есть и спать, а оценки стали гораздо ниже.

По словам медиков, зависимость от видеоигр возникла из-за недавней потери родственника. Игра отвлекла его от горя и стала убежищем для эмоциональных переживаний.

БОРЬБА С ЗАВИСИМОСТЬЮ: КАК У НИХ?

Китай – пока единственная страна, которая на законодательном уровне борется с проблемой игровой зависимости у детей. Но похожие инициативы есть и в Японии. Там заксобрание префектуры Кагава одобрило постановление, призывающее жителей давать своим детям всего час в день на видеоигры. В Индии, например, ограничивали доступ к самым популярным тайтлам блокировкой – и по политическим причинам, и из-за заботы о подростках.

В России Минпросвещения предлагало ограничить игровое время для детей тремя часами в день. Ведь игромания – это не только потенциальные проблемы со зрением и осанкой. Огромный резонанс вызвала история, произошедшая в Красноярском крае. Там в 2020 году 13-летний мальчик разгромил квартиру и убил младшего брата из-за того, что проиграл в мобильной игре. Но пока в России время на видеоигры никак не регламентировано, однако есть возрастные ограничения на определенные категории игр. Такой подход используют и другие государства.

Во многих странах, помимо психологической помощи в рамках общей практики, игрокам помогают специализированные центры, напоминающие санатории. Так, например, в США игроманов лечат трудом. Однако подобные учреждения – редкость. Лечение зависимых от игр определяется симптомами, которые зачастую подпадают под иные психические расстройства.

Настройка ограничений для приложений и игр

Помогите членам семьи сбалансировать свое время в сети, установив ограничения для приложений и игр. Ограничения распространяются на все устройства Windows, Xbox и Android, подключенные через приложение Microsoft Family Safety.

Чтобы установить ограничения для приложений и игр, выполните следующие действия.

Приложение Microsoft Family Safety

1. Откройте приложение «Семейная безопасность» (Майкрософт).
2. Найдите члена семьи и коснитесь его имени. Нажмите Установите временные ограничения >Приложения и игры.
3. Включите Ограничения для приложений и игр.
4. Выберите приложение или игру, для которых требуется задать ограничения.
5. Задайте продолжительность использования приложения или игры членом семьи в день и время, когда ими можно пользоваться. Используйте одинаковые ограничения каждый день или составьте отдельное расписание для каждого дня недели.

1. Перейдите на сайт family.microsoft.com. Войдите в учетную запись «Семейной безопасности».
2. Найдите имя члена семьи и нажмите Дополнительные параметры >Время работы экрана.
3. Выберите вкладку Приложения и игры. Включите Ограничения для приложений и игр.
4. Щелкните приложение или игру, для которых требуется задать ограничения.
5. Задайте продолжительность использования приложения или игры членом семьи в день и время, когда ими можно пользоваться. Используйте одинаковые ограничения каждый день или составьте отдельное расписание для каждого дня недели.

Ограничения для веб-сайтов

Ограничения времени не работают на веб-сайтах. Чтобы ограничить доступ члена семьи к приложению или игре в Интернете, выполните следующие действия.

1. В веб-браузере откройте страницу family.microsoft.com. Войдите в учетную запись «Семейной безопасности».
2. Найдите члена семьи и нажмите Дополнительные параметры >Время работы экрана >Приложения и игры.
3. Выберите приложение или игру, на использование которых вы хотите наложить ограничения.
4. Прокрутите страницу вниз до Блокировка связанных веб-сайтов и установите флажок рядом с веб-сайтом, посещение которого вы хотите ограничить.

Вы можете увидеть приложение или игру в списке несколько раз, если член вашей семьи установил их на нескольких устройствах. Это временно, пока данные не будут обработаны. Пока что вы можете установить ограничение для каждого приложения или игры из списка.